Ernährungsplan


Heutzutage ernähren wir schlichtweg aus dem Bauch heraus und denken, dass wir gesund essen. Das Problem dabei ist, dass viele leider nicht genau wissen, wie man sich gesund und nachhaltig ernährt, um für seine Gesundheit und Ziele etwas gutes zu tun. Hier komme ich als Dein Personal Trainer zum Einsatz und habe das Ziel, anhand Deiner persönlichen Voraussetzungen, Dir einen optimalen Ernährungsplan zu entwickeln.