Herz-Kreislauftraining


Zu den häufigsten Todesursachen in unserer heutigen Gesellschaft gehören leider Herz- und Kreislauferkrankungen und deren Folgen wie z. B. Herzinfarkte. Was viele auch nicht wissen ist, dass ein schwaches Herz- und Kreislaufsystem ein häufiger Grund für eine verminderte Leistungsfähigkeit im Sport und Alltag ist. Hier komme ich als Dein Personal Trainer zum Einsatz und habe das Ziel, anhand Deiner persönlichen Voraussetzungen, Dir ein optimales Herz-Kreislauftraining zu entwickeln.