Mobilität


Heutzutage kommt unsere Muskulatur leider aufgrund der vielen sitzenden Tätigkeiten im Beruf und Alltag zu kurz. So entwickeln wir Menschen früher oder später ein Defizit unserer Dehnfähigkeit und Beweglichkeit. Hier komme ich als Dein Personal Trainer zum Einsatz und habe das Ziel, anhand Deiner persönlichen Voraussetzungen, Deine optimale Beweglichkeit für Deinen Beruf und Alltag zu verbessern und nachhaltig zu sichern.