Trainingsplan


Heutzutage trainieren viele Menschen in einem Fitnessstudio, draußen oder in den eigenen vier Wänden. Das Problem dabei ist, dass viele leider nicht genau wissen, wie man richtig und nachhaltig trainiert, um für seine Gesundheit und Ziele etwas gutes zu tun. Hier komme ich als Dein Personal Trainer zum Einsatz und habe das Ziel, anhand Deiner persönlichen Voraussetzungen, Dir einen optimalen Trainingsplan zu entwickeln.